Drenaż limfatyczny – stop obrzękom

Jeśli masz problem z cellulitem, twoja skóra stała się mniej sprężysta, borykasz się z obniżoną odpornością lub obrzękami, przyczyną może być często nieprawidłowy przepływ krwi i limfy. Nagromadzona limfa zawiera toksyny, bakterie i wirusy. Przewlekłe zastoje mogą prowadzić do wystąpienia powikłań i chorób. Jeśli zauważysz u siebie takie objawy, nie bagatelizuj tego, może okazać się, że to nie tylko defekt kosmetyczny. W takiej sytuacji idealnym zabiegiem może okazać się drenaż.

Układ limfatyczny jest jednym z najważniejszych układów organizmu człowieka. Od jego prawidłowego funkcjonowania zależy nasze zdrowie, ponieważ jest on naszą pierwszą tarczą ochronną w obronie przed szkodliwymi czynnikami. Jego rolą jest odfiltrowywanie toksycznych i niezdrowych elementów, które krążą w naszym organizmie ale to nie wszystkie jego zalety.

Drenaż limfatyczny – co wchodzi w skład układu limfatycznego i jak działa?

drenaż limfatyczny całego ciała w lublinie

Układ limfatyczny (zwany układem chłonnym) zbudowany jest z naczyń limfatycznych oraz narządów, takich jak: grasica, migdałki, grudki chłonne, węzły chłonne. Narządy te wytwarzają komórki zwane limfocytami, które wchodzą w skład chłonki (limfy) i spływają naczyniami limfatycznymi do krwi.

Pełni on także szereg następujących funkcji:

1. Ochronną – węzły chłonne produkują pierwotne komórki odpornościowe takie jak limfotycyty, fagocyty i  przeciwciała , które następnie wyłapują patogeny i je unieszkodliwiają .
2. Filtracyjną – mechaniczna filtracja ciał obcych trafiających do naszego układu limfatycznego.
3. Humoralną – poprzez przesyłanie komórek sygnalizujących rozmieszczonych po całym ciele  do wszystkich narządów i tkanek i  uaktywnienie reakcji odpornościowych.
4. Transportującą – szczególną role w tym procesie odgrywa funkcja dostarczenia lipidów do krwi, które wsiąkają w chłonkę w partii jelit. W ciągu doby w limfie krąży ponad 100 g białek, które stanowią rezerwę organizmu.
5. Drenującą – limfa sprzyja wydalaniu nadmiaru wody z tkanek, co stanowi profilaktykę dla obrzęków i zastojów. Zaburzenia krążenia limfy są silnie odczuwalne dla organizmu, gdyż powodują istotny obrzęk tkanek doprowadzając do ograniczenia możliwości ruchowych.

Wykorzystując wiedzę na temat ukłądu limfatycznego powstała dziedzina kosmetologii/ fizjoterapii zwaną PRESOTERAPIĄ.

Presoterapia to inaczej masaż pneumatyczny bądź kompresyjny, inaczej mówiąc uciskowy. Polega on na wywieraniu kontrolowanego ucisku na ciało za pomocą spejalnych mankietów ze sprężonym powietrzem. Dzięki stymulacji układu limfatycznego uciskami w miejscach węzłów chłonnych dochodzi do poprawy cyrkulacji płynów ustrojowych a to wpływa na wiele funkcji fizjologicznych m.in redukcję obrzęków, przyspieszenie metabolizmu i wiele innych o czym  napiszemy w dalszej części.

Rodzaje presoterapii:

Kompleksowa – obejmuje całe ciało,

Docelowa – skoncentrowana na konkretnych partiach zabiegowych:- ramiona-brzuch- uda + pośladki.

Drenaż limfatyczny – jakie korzyści przynosi?

drenaż limfatyczny całego ciała w lublinie

Początkowo presoterapia została stworzona w celu leczenia żylaków, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych a także normalizacji krążenia krwi w kończynach. Z czasem zaczęła być również pomocna  w usuwaniu cellulitu i nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Delikatne ruchy masujące podczas zabiegu normalizują procesy metabolizmu w organizmie, sprzyjają wydalaniu toksyn przez nerki i układ moczowy, jest to zatem świetny zabieg wspierający zabiegi wyszuplająco-modelujące jak i naturalne diety redukcyjne.

Efekt moczopędny zaraz  po zabiegu świadczy o jego efektywności. 🙂

Presoterapia to również doskonały sposób na relaksację – zabieg skutecznie usuwa objawy stresu, zdenerwowanie, bezsenność, skurcze i bóle mięśni.

Serie drenażu limfatycznego powinno się powtarzać co najmniej dwa razy do roku. Zabieg ten sprzyja znacznemu przyśpieszeniu i usprawnieniu krążenia, stymuluje naczynia limfatyczne, wydala nadmiar wody z tkanek, zapobiega obrzękom, aktywizuję procesy wydalania toksyn i odpadów z organizmu.

Z jakich programów zabiegowych możesz skorzystać?

Możemy wyróżnić 4 tryby:

• Tryb A – poprawia krążenie limfatyczne, zapobiega żylakom, rozluźnia mięśnie i łagodzi zmęczenie.
• Tryb B, E – intensywne programy antycellulitowe.
• Tryb C – poprawia krążenie krwi, spala nadmiar tłuszczu usuwając przy tym nadmiar wody w organizmie, ujędrnia mięśnie a także przyczynia się do szybszego modelowania sylwetki.
• Tryb D – drenaż limfatyczny, usuwa toksyny i redukuję obrzęki dodatkowo liftingując skórę.

Tryb dobiera kosmetolog po przeprowadzeniu wywiadu, z uwzględnieniem celów i wskazań klienta.

Drenaż limfatyczny – efekty zabiegowe i ich częstotliwość

Zalety presoterapii :

•  bezpieczne i przyjemne odchudzanie,
• poprawa kondycji mięśni i ujędrnienie sylwetki,
• zapobieganie obrzękom i zakrzepicy żył głębokich,
• uczucie świeżości i relaksu,
• spowolnienie procesów starzenia się skóry i poprawa kondycji skóry,
• normalizacja krążenia krwi, dotlenienie komórek i wzbogacenie komórek w substancje odżywcze,
• brak ograniczeń wiekowych,
• szybkie efekty,
• brak negatywnego wpływu na narządy wewnętrzne.

Wskazania :

• Cellulit i miejscowo zlokalizowana tkanka tłuszczowa,
• Obrzęki kończyn dolnych,
• Utrata elastyczności,
• Profilaktyka starzenia się skóry,
• Słaba odporność,
• Rekonwalescencja po operacjach kończyn i po urazach,
• Żylaki w stadium początkowym,
• Profilaktyka zakrzepicy żył głębokich i chorób naczyniowych,
• Ciężkość nóg,
• Zaburzenia krążenia limfy,
• Stres, zmęczenie.

Częstotliwość zabiegów:

Drenaż limfatyczny powinno wykonywać się w serii zabiegowej około 10-15 zabiegów w zależności od danego problemu i celu terapii. Zabieg powinien być wykonywany z co najmniej dwu dniową przerwą (wykonywanie masażu codziennie może doprowadzić do niepożądanych efektów i do przeciążenia organizmu). W celu utrwalenia efektu po zakończeniu serii zabiegowej zaleca się powtarzanie zabiegu raz na miesiąc i wprowadzenie umiarkowanego wysiłku i dobrze dobranej diety.

Łączenie z innymi zabiegami

Presoterapię możemy łączyć z innymi zabiegami takimi jak endermologia, fala uderzeniowa, Bandaże Arosha, guam i Spa Abbys w celu przyśpieszenia efektów zabiegowych.Więcej na temat zabiegów modelujących sylwetkę przeczytasz i obejrzysz TU 

Drenaż limfatyczny – przeciwskazania:

• Zakrzepica i zapalenie żył,
• zaburzenia krzepnięcia krwi, powikłania zakrzepowe,
• wysoka gęstość krwi,
• miażdżyca,
• choroby układu krążenia ( stany po zawale, zaburzenia rytmu serca, niewydolność serca),
• niezagojone złamania, skręcenia lub uszkodzenia w partiach na które będą zakładane mankiety,
• rozrusznik serca, metalowe protezy w partii zabiegowej,
• choroby skóry o różnym pochodzeniu np. grzybice, alergie,
• nowotwory łagodne i złośliwe,
• gruźlica,
• gorączka,
• niewydolność nerek i wątroby,
• ostry ból różnego pochodzenia i lokalizacji,
• choroby zapalne,
• zaburzenia psychiczne, padaczka.

Przeciwskazania do presoterapii brzucha:

• ciąża i laktacja,
• menstruacja,
• wkładka domaciczna,
• mięśniak macicy,
• niedrożność jelit,
• ostre choroby jelit